Loại quả thêm vào khi nấu cơm sẽ được món ăn giảm táo bón và mỡ bụng

Nếu bạn lo lắng việc ăn nhiều cơm trắng sẽ gây đầy bụng, tích mỡ, thì tại sao không thử phương pháp nấu cơm cùng bí đỏ? Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, bí đỏ vị ngọt, tính ôn, giúp kiện tỳ, ích khí, chỉ thống sát trùng. Dùng bí đỏ tốt cho người... Read more

Nấu cơm mà cho thêm loại hạt “trường thọ” này sẽ cực kỳ tốt cho bệnh nhân tiểu đường, ở Việt Nam bán rất rẻ

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu mỗi năm. Theo các chuyên gia, nguyên nhân hình thành bệnh chủ yếu là do thói quen sinh hoạt không lành mạnh trong thời gian dài của bệnh nhân. Trong đó, chế độ ăn là yếu tố quan trọng bậc nhất để giữ... Read more

Hide picture