Ở cữ là lúc mẹ 9x nhận ra “đã chọn đúng người”: Lo chồng trầm cảm vì ngày nào cũng nghĩ nấu gì cho vợ!

Chị Huê (sinh năm 1998, sống tại Quảng Ninh) vừa sinh con đầu lòng được 3 tháng tuổi. Em bé trộm vía ăn ngoan, ngủ tốt nên mẹ bé cũng có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn. Quãng thời gian ở cữ đối với các mẹ đều không dễ dàng khi xoay quanh chu trình... Read more

Cho rằng câu nói lãng mạn nhất là ”em gầy rồi”, mẹ 9X chia sẻ thực đơn healthy để mẹ bỉm độ dáng

Là phụ nữ, ai cũng mong sở hữu vóc dáng thon gọn, hình thể cân đối. Bên cạnh việc luyện tập thì chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đó là lý do để chị Ly (sống tại Lào Cai) vào bếp mỗi ngày nấu cho mình những món ăn vừa ngon... Read more

6 loại nước uống trong thời gian ở cữ giúp mẹ 9x lưu thông khí huyết, tăng tiết và cải thiện chất lượng sữa

Mới đây, chị Ly (quê ở Lào Cai) đã chia sẻ một số loại nước uống trong thời gian sau sinh cực kỳ tốt cho các mẹ bỉm. Trước khi uống những loại nước này, chị Ly đã tham khảo ý kiến của bác sĩ, đều là những nguyên liệu thông dụng và cách pha chế rất... Read more

Hot mom 2 con chia sẻ nỗi đau ám ảnh dù sinh mổ hay sinh thường, hội mẹ bỉm đều đồng cảm

Sau khi sinh, người mẹ phải đối mặt với vô vàn những vấn đề khác nhau, từ sự thay đổi hoàn toàn của cơ thể đến những rắc rối tâm sinh lý. Nếu không chuẩn bị hành trang tốt về mặt kiến thức và có sự quan tâm, hỗ trợ của gia đình thì người... Read more

Ai cũng khen mẹ chồng tuyệt vời nấu cơm cữ siêu đỉnh, nhưng cách con dâu ứng xử mới khiến mọi người phải nể phục

Chị Minh Vương (29 tuổi, sống tại Hà Nội) hiện đang là mẹ 2 con. 6 tháng đầu sau khi sinh, chị Vương ở cùng với bố mẹ chồng. Nhiều người hay nói câu chuyện mẹ chồng - nàng dâu lúc nào cũng là chuyện muôn thuở, không có mâu thuẫn này thì cũng có... Read more

4 câu nói người mẹ đang chăm con nhỏ rất sợ phải nghe

Khi làm mẹ lần đầu, mọi thứ thật mới mẻ và lạ lẫm. Bên cạnh niềm hạnh phúc đón con chào đời, người mẹ phải đối mặt với rất nhiều sự thay đổi về tâm lý, cơ thể và làm quen với cuộc sống có thêm thành viên mới. Sẽ có lúc người mẹ cảm... Read more

Từng sợ ở cữ vì phải ăn toàn thịt nạc với rau ngót, mẹ bỉm bất ngờ vì loạt món siêu ngon từ bà ngoại

Sau khi sinh con, mẹ bỉm cần một khoảng thời gian để hồi phục sức khỏe. Ngoài việc nghỉ ngơi đầy đủ thì thực đơn dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng không kém. Thông thường, các bà đẻ hay truyền tai nhau về việc "ở cữ chán lắm", chỉ được ăn thịt nạc rang... Read more

Mẹ 2 con chia sẻ thực đơn cơm cữ ngon mắt, đủ chất giúp chị em sinh mổ nhanh hồi phục

Quãng thời gian sau sinh vô cùng quan trọng trong việc làm tư tưởng và tâm lý cho các sản phụ. Nếu được chăm sóc đầy đủ, được quan tâm với chế độ dinh dưỡng tốt thì hẳn mẹ nào cũng sẽ cảm thấy dễ chịu, thoải mái cho cả hành trình về sau. Đó... Read more

Mâm cơm cữ chăm vợ sau sinh vừa ngon vừa nhanh về dáng khiến hội chị em ghen tị

Mẹ bỉm Trác Triêu Quân (sinh năm 1987, Lào Cai) đã lan tỏa niềm hạnh phúc khi được chồng chăm sóc trong suốt thời kỳ mang thai, sinh con bằng những mâm cơm cữ toàn đồ hấp luộc theo ý vợ, tưởng không ngon mà ai cũng muốn đẻ Mướp đắng xào thịt bò, Trứng... Read more

Chị em sau sinh “lúc nhớ khi quên” là do “teo não” trong thời kỳ mang thai: Có bằng chứng khoa học rõ ràng!

Não giảm thể tích vào thời kì mang thai (cụ thể: chất xám) có thể kéo dài đến 2 năm sau sinh. Kết luận này có trong nghiên cứu "Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure" được tạp chí khoa học uy tín Nature Neuroscience đưa ra. Chất xám và suy giảm chất... Read more

Sau khi sinh con, có 3 điều người mẹ dễ bỏ qua

Sau khi sinh con, người phụ nữ thường có khuynh hướng dành tất cả mọi thứ cho gia đình nhỏ của mình. Tuy nhiên, người mẹ hiện đại cũng nên có những kế hoạch rõ ràng cho bản thân. Đây là bản kế hoạch làm mẹ sau sinh mà nhiều chị em thường bỏ qua, các mẹ... Read more

Những điều mẹ sau sinh nên làm, điều thứ 6 quan trọng nhưng ít người thực hiện

Sinh mổ là một phương pháp sinh em bé thông qua một vết mổ trên thành bụng. Sinh mổ chủ động là việc lên kế hoạch trước để sinh con. Điều này thường được thực hiện nếu có các vấn đề ngăn cản quá trình sinh thường hoặc nếu sức khỏe của người mẹ không... Read more

Ai cũng nghĩ sinh con xong sẽ xấu nhưng hội chị em này dù qua 2 lần sinh nở vẫn “như gái đôi mươi”

Sau khi sinh con, nhiều chị em tâm sự vóc dáng cùng nhan sắc không còn được như xưa nữa. Công việc bận rộn kèm theo việc phải chăm sóc con cái, dọn dẹp nhà cửa khiến nhiều bà mẹ chẳng có thời gian chăm chút cho bản thân mình. Cứ thế theo thời gian,... Read more

Mẹ Việt chia sẻ thực đơn cơm cữ sau sinh mổ tại Hàn Quốc

Quãng thời gian sau sinh vô cùng quan trọng trong việc làm tư tưởng và tâm lý cho các sản phụ. Nếu được chăm sóc đầy đủ, được quan tâm với chế độ dinh dưỡng tốt thì hẳn mẹ nào cũng sẽ cảm thấy dễ chịu, thoải mái cho cả hành trình về sau. Đó... Read more

Không thể xem thường trầm cảm sau sinh

Thăm khám bệnh nhân trầm cảm sau sinh tại Viện Sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai). Ảnh: BVCC. Đến thăm khám tại Viện Sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai), chị L.T.L. (ở Hà Nội) cho biết, ngay trong tháng đầu tiên sau khi sinh con đầu lòng, chị không có một... Read more

Thực phẩm cổ truyền nào lợi sữa cho phụ nữ sau sinh?

Bác sĩ PHẠM ÁNH NGÂN, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM (cơ sở 3), trả lời: Đối với phụ nữ sau sinh, việc có sữa đủ để con bú là một mối quan tâm lớn. Khi chậm sữa hoặc tắc sữa, không chỉ ảnh hưởng đến việc cho bé bú mà còn gây... Read more

MC Liêu Hà Trinh chia sẻ 6 bí quyết giúp về dáng nhanh sau 3 tháng sinh nở

Sau khi chào đón con trai đầu lòng, MC Liêu Hà Trinh và chồng là doanh nhân Anh Khoa đã trở thành bố mẹ bỉm chính hiệu. Cuộc sống sau khi có con thực sự có nhiều thay đổi, biến động và nữ MC luôn cố gắng thích nghi với vai trò mới. Với nhiều... Read more

Hide picture